3.18　食べたもの

朝 プロテインドリンク(P30g)
昼 無水カレー・米100g・ゆで卵１個
間食トルティーヤチップス少量
夜 プロテインドリンク(P30g)

コメント
マンジャロ昨日２本目をうつ。ネットでは2.5mgでは全然変わらないという意見が散見されているけど私は思ったよりも食欲抑えられていて、次に5mgに上げなくてもいいかもと思い始めている。まだ慣れていくかもしれないけど。。